Peut-on cumuler l’allocation chômage (ARE) et une pension de retraite ?
Oui, il est possible de cumuler l’ARE (Allocation d’aide au Retour à l’Emploi) avec une pension de retraite, mais ce cumul est partiel ou total selon votre âge. Les règles sont fixées par la convention d’assurance chômage du 15 novembre 2024, entrée en vigueur le 1er janvier 2025.
Les règles de cumul ARE + pension selon l’âge en 2026
Voici le barème applicable en 2026 si vous percevez à la fois une pension de vieillesse et l’ARE :
| Âge | Cumul autorisé |
|---|---|
| Avant 50 ans | Cumul intégral (ARE versée en totalité) |
| De 50 à 55 ans | ARE brute – 25 % du montant net de la pension |
| De 55 à 60 ans | ARE brute – 50 % du montant net de la pension |
| Au-delà de 60 ans | ARE brute – 75 % du montant net de la pension |
Dans tous les cas, le montant de l’ARE ne peut pas être inférieur à 32,13 € par jour (valeur au 1er juillet 2025), ni dépasser 75 % du salaire journalier de référence.
Exception importante : la retraite anticipée
Si vous bénéficiez d’une retraite anticipée — pour carrière longue, incapacité permanente, travailleur handicapé, victime de l’amiante ou titulaire d’un compte personnel de prévention de la pénibilité — le cumul avec l’ARE est totalement impossible. La liquidation d’une telle retraite met fin au versement des allocations chômage (art. L. 5421-4 3° du Code du travail).
Cas particulier : les titulaires d’une pension militaire
Les titulaires d’une pension militaire peuvent cumuler l’intégralité de leur pension avec les allocations chômage jusqu’à l’âge légal de départ à la retraite (64 ans pour les nés à partir du 1er janvier 1968). Au-delà, 75 % de la pension militaire est déduite de l’ARE.
Le chômage compte-t-il pour la retraite ?
Oui. Les périodes de chômage indemnisé sont assimilées à des périodes d’assurance et valident des trimestres pour votre retraite de base. 50 jours de chômage indemnisé (consécutifs ou non) = 1 trimestre validé, dans la limite de 4 trimestres par an.
Ces périodes sont automatiquement transmises à l’Assurance retraite par France Travail. Vous acquérez également des points de retraite complémentaire (AGIRC-ARRCO) pendant votre indemnisation.
Et le chômage non indemnisé ?
Les périodes de chômage non indemnisé peuvent aussi être prises en compte dans certains cas :
- Jusqu’à 1 an si elles font suite directement à une période de chômage indemnisé.
- Jusqu’à 5 ans si vous avez au moins 55 ans à la fin de votre indemnisation et que vous justifiez d’au moins 20 ans de cotisations effectives.
Attention : le chômage valide des trimestres mais ne génère pas de revenus cotisés, ce qui peut réduire le montant de votre pension (calculée sur les 25 meilleures années de salaire).
Peut-on être indemnisé par France Travail jusqu’à la retraite ?
Oui, sous conditions. Si vous atteignez l’âge légal de départ à la retraite (entre 62 et 64 ans selon votre année de naissance) sans avoir le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein, vos allocations peuvent être maintenues jusqu’à ce que vous ayez atteint ce taux plein.
Les 5 conditions cumulatives du maintien de l’ARE (2026)
- Avoir au moins 64 ans (âge légal depuis la réforme des retraites de 2023)
- Être en cours d’indemnisation depuis au moins 1 an (360 jours indemnisés)
- Justifier de 12 ans d’affiliation à l’assurance chômage
- Justifier d’une période d’emploi d’1 an continu ou 2 ans discontinus dans les 5 dernières années
- Avoir validé au moins 100 trimestres auprès de l’Assurance vieillesse
Attention : Pour bénéficier du maintien, vous devez fournir à France Travail une attestation de régularisation de carrière délivrée par l’Assurance Retraite. Un simple relevé de carrière ne suffit pas. Sans ce document, France Travail est dans l’obligation d’arrêter le versement de vos allocations.
Jusqu’à quel âge peut-on percevoir l’ARE ?
Dans tous les cas, l’indemnisation cesse au plus tard à 67 ans, âge auquel la retraite à taux plein est accordée d’office quel que soit le nombre de trimestres validés.
Nouveauté 2026 : réforme du cumul emploi-retraite à partir du 1er janvier 2027
La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 (loi n°2025-1403) modifie en profondeur les règles du cumul emploi-retraite pour les pensions prenant effet à compter du 1er janvier 2027. Trois situations sont désormais distinguées selon l’âge :
- Avant l’âge légal : les revenus professionnels entraîneront une réduction totale de la pension, dès le premier euro.
- Entre l’âge légal et 67 ans : cumul possible jusqu’à un seuil (environ 7 000 € par an selon le décret attendu). Au-delà, la pension est réduite de 50 % du dépassement.
- À partir de 67 ans : cumul intégral sans plafond, avec possibilité de générer de nouveaux droits à retraite.
En 2026, les règles actuelles s’appliquent encore. Si vous envisagez un cumul emploi-retraite, il peut donc être avantageux d’agir avant le 1er janvier 2027.
FAQ : cumul chômage et retraite
Peut-on toucher le chômage et la retraite en même temps ?
Oui, dans certains cas, mais le cumul est partiel : une fraction de votre pension est déduite de votre ARE selon votre âge (0 % avant 50 ans, jusqu’à 75 % au-delà de 60 ans). Si vous avez pris une retraite anticipée, le cumul est impossible.
Le chômage génère-t-il des droits à la retraite ?
Oui. Chaque tranche de 50 jours de chômage indemnisé valide 1 trimestre, dans la limite de 4 trimestres par an. Vous acquérez aussi des points de retraite complémentaire AGIRC-ARRCO.
Jusqu’à quel âge peut-on être indemnisé par France Travail ?
Au maximum jusqu’à 67 ans, âge du taux plein d’office. Si vous remplissez les conditions du maintien de droits, vous pouvez percevoir l’ARE au-delà de vos droits initiaux jusqu’à ce que vous atteigniez le taux plein.
L’ARE et la retraite progressive sont-elles cumulables ?
Non. La retraite progressive s’adresse aux personnes en activité à temps partiel ; l’ARE est réservée aux personnes privées d’emploi. Ces deux dispositifs sont incompatibles.